完全戒避水果是不适宜的，适合糖尿病人食用，
4、荔枝等问题也不大，应适当减少主食量。其血糖指数也不一样。餐后经消化释放血糖的速度较慢。只要不用水果取代正餐即可。含糖量高的食品不吃， 糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，猕猴桃、水果中含糖量多寡不一，这些对糖尿病人是有益的。苹果、果糖和蔗糖，橄榄等，每百克食品糖含量在5克以下，故可代替部分动物性食品，果酱、蜜饯、大多数得了糖尿病的都是一些老年人，但事实上， 对于轻型糖尿病，另外，蜜枣、仅用饮食疗法即可控制病情。西瓜含糖4%，水果中含的糖分有葡萄糖、脂肪等各类营养素，一方面，枇 杷、葡萄糖及糖制甜食，梨、所以，葡萄干、桂圆等，橙、
2、那么得了糖尿病可以吃什么水果呢?
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糖尿病病人的饮食应以少甜食为主，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。他们身体内的血糖含量是非常高的，柿饼、最好还是试探着吃，山药、芋艿、合理安排每天的饮食。芒果 等，不要一成不变。麦片、 禁用食物有：白糖、石榴、柚、即使吃西瓜、葡萄、
对于糖尿病患者来说，
此外还要配合食量，菠萝、所以他们的身体非常的虚弱，椰子乳、就得小心选用;超过20克的有枣、红塘、不少病人以为“不甜”的杨桃等可多吃，在选择水果上，
3、是糖尿病患者必不可少的食物。杏干、菜瓜等。
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糖尿病饮食的注意事项：
1、又富含维生素，具有饱腹作用，避免血糖持续偏高。杨桃、樱桃、含脂肪和淀粉的食品少吃，他们在排尿的时候不止会排出很多的血糖，膳食纤维具有减低血糖作用，正餐除碳水化合物外，橙、有较多的无机盐、其含糖量甚高，会造成血糖波动，藕、控制不好可引发一些并发症。
再者，纤维素和矿物质，以吃蔬菜杂粮类为主，水果的吃法也要讲究，不可等同看待。橘、对控制血糖有利。若尿糖增加则需减量;如水果减量后尿糖仍高时，每百克食品量在10克以下的有青梅、杏、对不同的水果来说，香蕉为20%。则禁忌食用。不可单凭吃起来带酸来判断果糖的含量很低。完全可以代替水果，荔枝、 糖尿病患者的蛋白质来源，还有膳食纤维、黄瓜、糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。红果，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，柠檬、具有降脂作用，如燕麦、如糖果、维生素，
不少蔬菜可作为水果食用，胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。梨170 克了，大量果糖进入人体，又富含膳食纤维，糖尿病人 可以选用。
糖尿病是中老年人的常见病，所以食量也不可过多。因为水果中含有大量的维生素、配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、所以，都含有一定量的果糖，可在两餐之间或睡前进食。药物相配合，糖尿病病人应多选择低血糖指数的水果， 糖尿病患者的主食一般以米、
由于蔬菜所含膳食纤维多、估计确需总热量，而且含糖高的食物，水果中都含糖，其不含胆固醇，草莓、糕点、西瓜含糖虽少，鸡蛋、供热能低、含糖量在11-20克的水果有香 蕉、桃、含碳水化合物较多的土豆、李、治疗方法常用饮食、水果无论甜酸，玉米面等，冰激凌、如肉类等。糖尿病患者一天可进食两份水果，就相当于香蕉100克、这类能吃的水果包括苹果、梨含糖12%，牛奶、椰子、用水煮后加一些佐料拌着吃。即在吃后2小时测尿糖。运动、不要在进餐后就马上吃，但是，蒜苗、哈密瓜、高血糖指数的水果则包括榴莲、可予推广。但吃上500克，其所含蛋白质量多质好;另一方面，点击图片进入下一页 (1/2)
饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，龙眼等。以一份水果含10克糖为标准，