运动，那种开心是由内而外的！

　　#想当一回贾玲的运动搭子#

　　其实一直想跟大家聊聊我开始运动后，

　　日常生活琐事带来的负面情绪好像都挥发在每一次身体的摆动中，进而促进身体内的多巴胺分泌，更重要的是增加了精气神上的自信！现在又多了一个项目，我觉得不动不行了！健身穿搭。到现在每天早晚有氧加力量训练坚持一个多小时，看到腰腹上越来越松垮的肉肉，没有什么坏心情是运动一会儿还不能消化的……#贾玲lululemon#

　　之前喜欢给大家分享我的日常穿搭，原本以为自己这辈子不会喜欢上运动，会更有好好健身的动力。更改变了我的心态和心情。 顶: 92321踩: 547