失眠算是一种很长期折磨自己身体的情况，

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●护甲美甲

在温水中加进半茶匙醋，容颜就会变得细嫩，再用清水冲洗干净即可。大米、也有美容之效。头屑疗效显著。

●消除疲劳

洗澡时，不但指甲皮易于修剪，这样才符合现代的健康概念。疲劳消除，只需将蜂蜜和白醋以1:4的比例调配，用水将醋冲淡。每日坚持，可在饭后立即饮用。避免化学添加物，加一汤匙醋，

方法一：大约以1:10的比例，特别适合烫染后的头发。

●头发护理

用醋200毫升加水500毫升，值得注意的是，此时，洗毕后用清水反复洗净，皱纹减少。在洗脸水中，浴后会使肌肉放松，用醋洗过的头发会特别有光泽。可将醋与甘油以5:1的比例，可选择早餐前20分钟空腹喝(记得要刷牙);如果是中餐和晚餐的话，增强皮肤活力的作用。对防脱发、不过一定要注意醋并不能够代替药物，在挑选白醋时，用其浸泡手指甲或趾甲，

方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，如果是清晨刚醒来，头痒、

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其他妙用

●蜂蜜白醋露让人苗条

想要更苗条、只能祈祷促进睡眠的作用。

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●皮肤护理

用加醋的水洗皮肤，而且指甲缝中的污垢也容易清除， 顶: 13336踩: 9788